Los tipos de dietas para diabeticos.

Existen muchas perspectivas de qué y cómo debería comer un diabético, algunas tradicionalistas que sólo implican reducir a cero tus consumos de azúcar refinada y otros muy interesantes que plantean métodos para equilibrar tu cuerpo haciendo uso de alimentos alcalinos, los cuales neutralizan los PH ácidos de algunos alimentos como pueden ser el azúcar, la cerveza, la leche y el café.

Estos esquemas de dietas argumentan que la diabetes se da por un desequilibrio en el PH del cuerpo y que con una dieta que reestablezca el equilibrio se pueden llegar a obtener resultados maravillosos sin la necesidad de recurrir a medicamentos para combatir la diabetes e incluso existe gente en la web que cuenta sus testimonios experimentando este tipo de dieta.

Un hecho muy importante a considerar aquí es la disposición que tenga cada persona para enfrentarse a este tipo de enfermedades, de modo que me queda claro que no cualquiera puede soportar una dieta altamente restrictiva como en el caso de algunos médicos que recomiendan dietas en las cuales incluso muchos alimentos que proporcionan carbohidratos (como tortillas y panes) quedan eliminados de la dieta y provocan a mediano plazo que la gente deje las dietas de forma definitiva.

En todo caso, lo más importante es mantenernos informados de las tendencias, de modo que no perdamos oportunidades valiosas de revertir nuestra enfermedad a causa de la apatía, por eso les dejo un vídeo que explica a grosso modo qué es la diabetes.

¡Saludos y sigue pendiente de mi próxima publicación!